《當代神經肌肉技術 NMTs》
疫情前本來要上的課,一延延到了最近,但可以看到很多老朋友還是非常開心。
面對身體產生疼痛,身體失能,我們該如何面對練習跟訓練呢?
簡單來說,NMTs包含了Trigger point,PRT,MET,INIT,Fascia techniques等等。
不過今天想講一些主題以外的東西。
例如,當你是某個派系的信仰者,就像當你手上只有鐵鎚,全部的人都看成釘子,這會是好事嗎?
又例如,你身上有不同工具,那又該如何選擇呢?
以人為本,我覺得反而是我們要去加強的地方。
就像眼前的學生,他當下的身體狀況如何,你會評估嗎,你能否觀察出他情緒細微的變化,或者透過一些身體語言得到更多訊息,還有最重要的是你的溝通能力,包含聊出弦外之音,或在後續的練習策略的認同與共同合作等等,這些反而是在“你會什麼技術”之前,更需要具備的技術。
就像晚上在教室樓下,鐵人哥觀察出大家聚餐非常開心,順勢就使出甜酒,白酒以及紅酒的瘋三酒連續技,配合專業的介紹,整個hold住全場,圓滿了一場賓主盡歡的party,這就是專業啊!
在正確的時間,使用出正確的技術就是好技術。
在正確的時間,端出正確的酒就是好酒。
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#阿肯師的瑜伽隨記
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